| |
Hatha Yoga
Hatha Yoga to system pracy z ciałem, oddechem i psychiką oparty na
wielowiekowej tradycji indyjskiej. Jest to uniwersalna sztuka
pozwalająca odnaleźć równowagę, spokój i odprężenie.
| zajęcia: |
| grupa początkująca |
– poniedziałek, środa, |
godz. 900-1030, |
sala 209 |
| lub |
– wtorek, czwartek, |
godz. 1730-1845, |
sala 209 |
| grupa zaawansowana |
– wtorek, czwartek, |
godz. 1900-2030, |
sala 209 |
joga dla kręgosłupa
(zajęcia regeneracyjne, poprawiające stan kręgosłupa, bioder i barków) |
| |
– poniedziałek |
godz. 1045-1200, |
|
| |
– czwartek |
godz. 1600-1715, |
|
instruktor: Urszula Nicał
| odpłatność: |
340 zł za semestr (2x w tygodniu) |
| |
190 zł za semestr (1x w tygodniu – tyko w grupie zaawansowanej) |
Informacje: Dział Oświatowy, pok. 201b, telefon: 12 644 28 63
e-mail: oswiatowa@nck.krakow.pl
|
|