| |
Pilates
wzmocnij, rozciągnij i modeluj swoje ciało
 Kształtowanie smukłej sylwetki ciała niezależnie od wieku i sprawności
fizycznej.
PILATES jest uznaną na całym świecie, niezastąpioną metodą ćwiczeń
fizycznych, która pozwala na osiągnięcie długotrwałego efektu silnej,
smukłej i szczupłej sylwetki. Jest formą gimnastyki, szeroko
wykorzystywaną w rehabilitacji pourazowej, w walce z nadwagą i
osteoporozą oraz w leczeniu stresu i chorób cywilizacyjnych.
PILATES to specjalny zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń w pozycjach
izolowanych. Przeznaczony
jest dla osób w każdym wieku i na różnym poziomie sprawności ruchowej.
Inteligentny trening PILATESA zregeneruje ciało, doda siły i energii,
zadba o Twój dobry nastrój.
| zajęcia: |
| wtorek, |
godz. 1800 - 1900, |
sala 204, |
Anna Kurzydło |
| czwartek, |
godz. 1000 - 1100, |
sala 206, |
Magdalena Żydak |
| odpłatność: |
|
| jednorazowa wejściówka: |
17 zł
|
| karnet (8 zajęć): |
112 zł
|
od 1 września br. obowiązują nowe ceny karnetów na sezon
2011/2012,
zachowują ważność
do końca sierpnia 2012 r. |
telefon: 12 644 22 47, e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl
|
|