Kurs samoobrony dla grup zawodowych
taksówkarzy, nauczycieli, biznesmenów
listonoszy, personelu medycznego

  • poprawa koordynacji ruchowej i kondycji
  • nauka uwalniania instynktownych umiejętności obronnych
  • nauka praktycznych umiejętności obrony przed napastnikiem (ćwiczenia sytuacyjne)
  • aspekty prawne w samoobronie

Czas trwania szkolenia – 15 godzin (10 spotkań po 1,5 godz.).

zajęcia:
poniedziałki, godz. 1800-1930, sala 2, bud C

prowadzący:
Instruktorzy służb mundurowych ze stopniem mistrzowskim 8 DAN

koszt:

grupa (do 20 osób) –

2000 zł

 

1 osoba –

100 zł

Informacje i zapisy: Sekcja Edukacji Kulturalnej, pok. 216, bud. B
tel. 012-644-02-66 w. 207
e-mail: sek@nck.krakow.pl

 

 
  aktualizowano: 15 kwietnia 2008